<坐骨神経痛・８０歳　女性＞

　３ヶ月ほど前から腰から足にかけて痛みが走るようになり、
シップを貼ったりしていましたが、痛みが変わらないので
整形外科に行ってみました。

レントゲンで骨粗しょう症のため、腰の骨が２ヶ所つぶれてい
いるといわれて、点滴と座薬を受けていましたが、座薬も
だんだん効かなくなり、夜中に何度も痛みのため目が覚め
熟睡できない日が続いていました。

健康ケアセンターで骨盤のゆがみを直してもらうようになって
から、今まで出来なかった寝返りも知らない間に出来るように
なり、夜中にゆっくり眠れるようになりました。

原文

（コメント）
　夜中に痛みで目が覚めるほど辛いことはありません。
私も経験がありますが、熟睡できないと疲れが取れず
ますます悪循環になってしまします。
腰の骨がつぶれているのは仕方ありませんが、
骨盤や背骨の状態をよくすることで、痛みを
最小限に押さえていくことが大切だと思います。



＜頭痛・３０代　女性＞＞

　一番うれしかったことは、何十年も手放せなかった
痛み止めが不要になったことです。
ウソのように肩こりが無くなり本当に精神的にも
楽になりました。

（コメント）
　職場にいつも頭痛薬を常備されていたそうです。
頭痛の多くは肩こりから始まることが多いものです。

肩こりは、骨盤や背骨のゆがみから起こります。
骨盤矯正と軽いストレッチをすることで肩こりから
解放されると、頭痛も少なくなってきます。